Adından da anlaşılacağı üzere, su içerisinde gerçekleşen bir masaj türüdür ancak sıradan bir havuz ya da bu tür bir sistem ile değil. Özel jakuzi ve su masajı havzalarında yapılan bu masajın asıl amacı, belli bölgelere su kabarcıkları ile basınç uygulamak ve ritmik hareketler ile el masajına yakın şekilde bir tedavi yöntemi sunmaktır. Suyun basınç kuvveti en karda güçlü olursa, masaj da o kadar etkili oluyor ve bu yüzden dayanabileceğiniz kadarını tercih etmeniz de sizlerin lehine olacaktır. Masajların genel özellikleri, kan basıncını hızlandırmak ve vücudun dengesini daha iyi hale getirmektir, su masajı için de bu geçerli ve kabarcıklar harekete geçerek bu şekilde bir yöntem izlenmektedir. Termal su masajı olarak da anılan bu masaj türünde, arındırılmış ve temiz su kullanılmaktadır ve yazımızın başında da belirttiğimiz gibi özel havzalarda yapılmaktadır.
Hangi Bölgelere Uygulanır?
Su masajında asıl hedef selülitlerdir, bu yüzden genellikle kadınlar tarafından tercih edilen bir masaj türüdür ve ve çok sayıda kadında işe yaradığı da tesbit edilmiştir. Selülit olan bölgeler hedef alınır ve basınçlı su ve kabarcıklar ile bu bölgelere gerekli müdahaleler yapılır. Su içerisinde çok uzun süre kalmanıza gerek yok ve en az 20 dakika, etkili bir masaj için de yeterli süre olarak karşımıza çıkıyor. Bacak bölgesinin çok daha fazla ihtiyacı varsa eğer 1 saate kadar bu süreyi uzatabilirsiniz ve 2 haftada 1 yaptırılması da uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor.
Nasıl Uygulanır?
Masaj sistemli duşlar ve jakuzilerin de yardımı ile kan basıncının arttırılması için darbeli şekilde ilgili bölgeye su fışkırtılıyor ve 20 dakika boyunca ilgili bölgeler hedef alınıyor. Dilerseniz suyun şiddeti arttırılabiliyor ve bu da size bağlı bir durumdur. Toksinler, selülitin en büyük edenlerinden bir tanesidir ve bu masaj ile birlikte kısa sürede selülitlerden de kurtulabiliyorsunuz. Masaj sonrasında vücuda soğuk su takviyesi yapılıyor, işte b aşamada biraz sıkıntı yaşıyorsunuz ancak kısa süre sonra büyük bir rahatlama geliyor ve masaj da yavaş yavaş etkisini göstermeye başlıyor.
Su Masajı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder